Ryggskole

Nils Kristian Finstad starter opp med ryggskole tirsdag 23.04 Kl 1700.
Dette er et tilbud til deg som har lette/moderate ryggplager. Dersom du går og irriterer deg litt over ryggen i hverdagen, kan ryggskole være et særdeles godt tiltak!

Gjennom dette kurset over 6 tirsdager, får du kyndig veiledning på hvordan du kan trene opp kroppen, og få en sterk, mobil og funksjonell rygg. Det er fokus på både styrkeøvelser og bevegelighet.

Anbefalt for alle aldersgrupper og alle aktivitetsnivå!

Påmelding skjer via epost: post@trivsel.as eller i resepsjonen
Pris: 900,- (betalt faktura bekrefter påmelding)

OBS! Max 10 deltakere