Personlig trener
Ønsker du hjelp med treningen? Benedikte Pettersen er vår nyeste PT og står klar for å hjelpe deg
Benedikte er utdannet personlig trener, kostholdsveileder og coach via Akademiet For Personlig Trening (2023).
Hun har holdt på med styrketrening av og på siden hun var ungdom, men har de siste 2-3 årene virkelig funnet interessen for å drive aktivt med det, ikke bare på fritiden. Hennes egen treningsreise startet med et mål om å gå ned i vekt, men som raskt endret seg til et ønske om å bli så sterk som mulig, og å bli den beste versjonen av seg selv!
Hun brenner for å hjelpe andre med å finne gleden i trening og nå sine mål. Hun er opptatt av de positive effektene trening har på både fysisk og psykisk helse, spesielt sistnevnte da det har hatt en stor betydning i hennes eget liv.
Ønsker du PTtimer må du ikke nøle med å ta kontakt på epost